日増しに寒さが厳しくなってまいりました。この季節になると必ず流行するのがインフルエンザです。今回は、日常生活でできる予防方法をご紹介します。

1、栄養と休養を十分とること。

2、外出後の手洗い、うがいの励行。

3、適度な湿度と温度を保つこと。

特にウィルスは低温を好むようです。１２月にはクリスマス会など楽しいイベントも準備しています。今年もあと２ヶ月ちょっと、皆さん元気に近づく冬を迎えましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフ　Ｓ

去る10月中旬に1週間、千葉県白井市のすまいる歯科さんに来て頂き、愛デイサービスセンター内で利用者様の歯の検診を行いました。８０歳過ぎてもほとんどの歯が自歯の方、逆に総入歯の方とさまざまですが、歯の大切さが良くわかりました。今回検診に来て頂いたすまいる歯科早川様より、コメントを戴きました。御紹介します。

「　すまいる歯科では一年に二度ほど無料歯科検診を行っています。

口腔内の状態を知っていただき口腔内の健康管理にお役立ていただくためです。

ご自分の口の中はどうなっているか分かっている人は少ないのではないでしょうか？

人間の歯は親知らずを含めて３２本あるのですが、自分の歯が何本あって虫歯は何本あって入れ歯はどこの部分に入っていて傷は無いか等など・・・・・・。

顔を洗って歯を磨いたあとついでに自分の口の中をよく見てみてください。セルフチェックです。

食事を安全に美味しく食べられる口腔内になっているか！生涯口から食べていただくためには大切なことです。是非毎日の習慣にしましょう。　」